下痢「ホームケア」
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下痢の時の離乳食は、いつもよりやわらかめに、消化の良いものをあげましょう。
下痢が続くと、赤ちゃんのおしりが、かぶれたり、ただれることがあります。下痢の便は、肌への刺激が強いので、かぶれの原因になります。おむつ交換はこまめに行う必要がありますし、洗い流し清潔にすることも大切です。お尻かぶれに対して処方された薬があるときは、手を綺麗にあらって、薄く伸ばすように塗ってあげましょう。ベビーパウダーは、水分を吸収すると、汗腺をふさいでしまうので、下痢の時は避けたほうが良いでしょう。また、オムツ交換の後は、必ず手をしっかり洗い、二次感染を防ぎましょう。
赤ちゃんの体内の水分は、下痢や嘔吐をすると急激に失われますから、脱水を防ぐために、水分補給はしっかりとする必要があります。その水分は、ベビー用のイオン飲料、お茶、白湯などが好ましく、果汁は下痢を悪化させるものがあるので避けたいです。果汁を与えるのであればりんごが良いですね。
普段から、離乳食などを作るとき、食中毒の予防のために、食材にはしっかりと火を通す、保存に気をつけ、調理器具も清潔に保つなどの努力が大切です。
また、キャンピロバクター腸炎などは、ペットの糞便から感染する食中毒の一種ですが、ペットに触ったら手を石鹸で洗う習慣をつけるなど、清潔感のある環境づくりが必要です。
下痢の時に、胃に負担をかけるミルクや離乳食は、無理に与える必要はありません。症状がひどい場合は、思い切って中断しましょう。症状の回復にあわせて、赤ちゃんの様子を見ながら、ミルクを薄めて飲ませるなど、赤ちゃんに負担がかからないように、様子を見ながら少しずつ与えてあげてください。脂肪分を多く含む肉や魚など、消化の悪いものは避けましょう。
