赤ちゃんの部屋つくり
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生まれたすぐの赤ちゃんは、体温の調節機能が十分に発達していません。ママのお腹の中にいるときは、３７度くらいの用水の中にいますが、産まれ出ると、乾燥した温度差の激しい世界に出ることになります。ですから、室温が２５度から２６度に保たれている新生児育児室で過ごすことが望ましく、また、病院ではそのようにされています。
また、赤ちゃんは新陳代謝が盛んで、体温も平熱が３７度というように、大人より高めで、汗もかきやすいのです。
赤ちゃんは、このように、体温調節が苦手であせもかきやすいので、肌着などで温度を調節してあげる必要があります。しかし、殆どのお母さんが、赤ちゃんに服を着せすぎてしまっています。大人よりも少し薄着が、ちょうどよい目安です。
新生児の赤ちゃんは、昼夜の区別がなく、１日の多くの時間を家のお部屋の中で、寝て過ごします。ですから、赤ちゃんの快適性と安全を意識したお部屋を作ってあげることが必要です。加湿器や、部屋の温度が一定に保てるものがあると便利ですね。
汗などの吸収の良い、肌触りの良い軽い布団なども用意してあげましょう。重い布団は、赤ちゃんを窒息させてしまう危険がありますから注意しましょう。
赤ちゃんが生まれると、ママを筆頭に、赤ちゃんのお世話で大変な毎日が続きます。でも、赤ちゃんは、本当に私たちを癒してくれるのです。生まれてきてくれたことに感謝をして、精一杯赤ちゃんが安心して成長できるような環境つくりをしてあげましょう。
